冬支度と風邪予防｜クリスマスアロマスプレーのレシピと11月・12月スケジュールのお知らせ

皆様、こんにちは。 gattoアロマテラピースクールの橋本由佳です。
年末に向けて、11月・12月は森下教室でのんびりとレッスンを行っております。
夏の間に元気に育ったベランダのハーブたちを剪定し、
お教室でお出しするハーブティーや自家蒸留の素材として大切に蓄えながら、
少しずつ冬支度を進めています。
これからの季節は、風邪や体調管理が気になりますね。 まずは日頃の予防から取り組んでいきましょう。
本日は、これからの季節やクリスマスに向けて役に立つ「アロマスプレー」のレシピをご紹介いたします。

■ クリスマスアロマスプレーのレシピ
【材料・道具】 ・消毒用アルコール：30ml
　　　　　　　※スプレー容器は精油やアルコールに強い素材をご用意ください。
【お勧め精油ブレンド】（合計６滴〜３０滴）
　・マンダリン（多め）
　・シナモン・カッシア（１滴）
　・クローブ（１滴）
　・ラヴィンツァラ
※精油のメーカーや、使用用途によって滴数を調整してください。
※お肌につける場合は少なめ（全体の滴数を抑えめ）、空間や物に吹きかける場合は多めでも大丈夫です。
【作り方】
　スプレー容器に消毒用アルコールを入れ、精油を加えたら、蓋をしてよく振って混ぜ合わせれば出来上がりです。
【使い方】
　 ・マスクの外側にシューと吹きかける
　・気になるときに手にシューとなじませる
【ご注意】
　 シナモン・カッシアやクローブなど、皮膚刺激や強い作用を持つ精油が含まれています。
　肌にかぶれ等が生じる可能性もありますので、お肌に使用される際は十分に注意し、
　自己責任で作成し、ご自身の体調に合わせてご使用ください。
■ 11月・12月のスケジュールについて
11月・12月も「はじめてのアロマテラピー」や「はじめての手作りお香」をはじめ、各種講座を開講いたします。
また、以下の資格コースをご受講中の皆様は、フリーでのご予約枠となります。
年末に向けてご希望の日時が埋まりやすくなりますので、お早めのご予約をお勧めいたします。
　・ナード・アロマテラピー協会認定資格コース
　・公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）資格コース
　・薫物屋香楽認定香司資格コース
各講座の日時や費用の詳細は、案内画像をご確認ください。
■ お問い合わせ・ご予約
ご質問や日程のご相談は、教室の公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
▼公式LINEでお問い合わせ・ご予約 https://lin.ee/O0ajfaXn

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